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[公司新闻] 常用健身器材使用注意事项

常用健身器材使用注意事项1、跑步机：双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。2、组合单杠：双手紧握横杠，防止摔下受伤。常用健身器材使用注意事项。3、旋转健腰器：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。手始终不要离开手柄，保
发布时间：2016-09-20 点击次数：88

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