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全民健身器材​的种类

全民健身器材​的种类

发布日期:2016-10-12 00:00 来源:http://www.gxcgty.com 点击:

全民健身器材的种类

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  全民健身器材的种类1、健身器材太空漫步机 

 

  主要功能:提高身体协调性,平衡能力和有氧能力

 

  全民健身器材的种类2、健身器材晃板 

 

  主要功能:通过在晃板上做左右弓步运动,增强肢髋、膝、踝关节周围肌肉、韧带的强性,以保持良好的下肢机能

 

  全民健身器材的种类3、健身器材伸背架 

 

  主要功能:作用于背肌以及脊椎

 

  全民健身器材的种类4、健身器材平步机

 

  主要功能:锻炼全身协调能力和下肢力量

 

  全民健身器材的种类5、健身器材骑马机

 

  主要功能: 锻炼手腕,手臂部肌肉,促进上肢灵活性 

 

  全民健身器材的种类6、健身器材跑步机

 

  主要功能:热身运动,活动全身各部位关节增强身体素质


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